SAÚDE

Autocuidado: Se se sentir doente, deve descansar, beber bastantes líquidos e fazer uma alimentação nutritiva. Fique numa divisão separada de outros familiares e, se possível, utilize uma casa de banho exclusiva. Limpe e desinfete as superfícies em que toca frequentemente. Todas as pessoas devem manter um estilo de vida saudável em casa. Faça uma...

Para ter uma vida saudável não basta estar livre de doenças. É necessário que se cumpram alguns cuidados diários como uma alimentação balanceada e a ingestão de no mínimo 1,5 lt de água, uma boa noite de sono, exercícios físicos e os demais cuidados mostrados na imagem. Com estes cuidados mínimos, garantimos não só uma longevidade como qualidade de...

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